Groom Your-self

🧠 Foundational Skills

• Time Management & Prioritization • အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ဦးစားပေးမှု

• Effective Communication in the Workplace • အလုပ်ခွင်အတွင်း ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ဆက်ဆံရေး

• Critical Thinking & Problem Solving • ဆန်းစစ်ဝေဖန်တွေးခေါ်မှုနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှု

• Goal Setting & Accountability • ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တာဝန်ယူမှု

💼 Role-Specific Competencies

• Project Management Essentials • စီမံကိန်း စီမံခန့်ခွဲမှု အခြေခံများ

• Customer Service Excellence • ထူးချွန်သော ဝန်ဆောင်မှု

• Sales Fundamentals (if applicable) • အရောင်းအခြေခံများ (သက်ဆိုင်လျှင်)

• Data Literacy & Reporting Basics • ဒေတာ နားလည်နိုင်စွမ်းနှင့် အစီရင်ခံစာ ရေးသားခြင်း အခြေခံ

🤝 Behavioral & Soft Skills

• Emotional Intelligence at Work • အလုပ်ခွင်အတွင်း စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်

• Conflict Resolution & Feedback Handling • အခြေအတင် ညှိနှိုင်းဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်အကြံပေးချက်ကို ကိုင်တွယ်ခြင်း

• Adaptability & Growth Mindset • လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် ကြီးထွားမှုအတွေးအခေါ်

• Professionalism & Workplace Ethics • professionalism နှင့် အလုပ်ခွင် ကျင့်ဝတ်

📈 Performance & Productivity

• Understanding KPIs & Performance Metrics • KPI များနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် တိုင်းတာမှုများကို နားလည်ခြင်း

• Self-Assessment & Reflection Techniques • ကိုယ်တိုင် အတွင်းမှန်ကြည့် ဆန်းစစ်ခြင်း နည်းလမ်းများ

• Building Personal Development Plans • ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးရေး အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲခြင်း

• Overcoming Procrastination & Building Focus • ချန်ငြိမ်းခြင်းကို အောင်မြင်ဖြတ်ကျော်ကာ အာရုံစူးစိုက်မှု တည်ဆောက်ခြင်း

🧭 Leadership & Career Development (for mid-level or aspiring leaders)

• Coaching & Mentoring Basics • သင်ကြားနည်းပြပေးခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်မှုပေးခြင်း အခြေခံများ

• Decision-Making Under Pressure • ဖိစီးမှုအောက်တွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်း

• Delegation & Team Empowerment • တာဝန်ခွဲဝေခြင်းနှင့် အသင်းအား စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးခြင်း

• Strategic Thinking & Vision Alignment • နည်းဗျူဟာကျသော အတွေးအခေါ်နှင့် မျှော်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ညှိခြင်း

🛠️ Optional Add-ons Based on Specific Issues

• Stress Management & Resilience Training • စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ဒဏ်ခံနိုင်မှု လေ့ကျင့်ခြင်း

• Remote Work Best Practices • အိမ်မှာအလုပ်လုပ်ခြင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နည်းများ

• Diversity, Equity & Inclusion Awareness • စုံလင်ကွဲပြားမှု၊ တန်းတူညီမျှမှုနှင့် ပါဝင်ခွင့် သိမြင်နားလည်မှု

• Digital Tools Mastery (e.g., Excel, Teams, CRM platforms) • ဒီဂျစ်တယ်ကိရိယာများ ကျွမ်းကျင်အသုံးချနည်း (ဥပမာ- Excel, Teams, CRM platforms)

🧠 Emotional Intelligence (EQ) vs. Intelligence Quotient (IQ)

IQ (Intelligence Quotient) Definition: Your level of cognitive ability—logical reasoning, problem-solving, learning capacity, and strategic thinking. အဓိပ္ပာယ် – သင့်ရဲ့ ဉာဏ်ရည်အဆင့်၊ ယုတ္တိတန်မှု၊ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း၊ စာသင်ယူမှုနှင့် နည်းဗျူဟာများ နားလည်နိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာသည်။

Example: Analyzing complex data, solving technical problems. ရှုပ်ထွေးသော အချက်အလက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှာဖွေဖြေရှင်းခြင်း။

EQ (Emotional Quotient) Definition: Your emotional awareness—understanding yourself, recognizing others’ feelings (empathy), managing emotions, and handling relationships effectively. အဓိပ္ပာယ် – သင့်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်၊ မိမိကိုယ်ကို နားလည်ခြင်း၊ သူတစ်ပါး၏ ခံစားချက်များကို သိမြင်နားလည်ခြင်း (စာနာမှု)၊ စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းကို တိုင်းတာသည်။

Example: Staying calm under pressure, building team harmony, giving constructive feedback. ဖိစီးမှုအောက်တွင် စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားခြင်း၊ အသင်းအဖွဲ့အတွင်း သဟဇာတဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ တည်ဆောက်ပေးသည့် ပြန်လည်တုံ့ပြန်မှုပေးခြင်း။

Workplace Impact IQ gets you hired (baseline capability). EQ helps you succeed (leadership, teamwork, conflict resolution). IQ သည် သင့်ကို အလုပ်၀င်ခွင့် ရစေသည် (အခြေခံစွမ်းရည် လိုအပ်ချက်များ)။ EQ သည် သင့်ကို အလုပ်တွင် ထူးချွန်အောင် လုပ်ပေးသည် (ခေါင်းဆောင်မှု၊ အသင်းအဖွဲ့ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ ပဋိပက္ခ ဖြေရှင်းခြင်း)။

IQ makes you eligible. EQ makes you exceptional. IQ က သင့်အား အလုပ်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိစေသည်။ EQ က သင့်အား အောင်မြင်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးဖြစ်စေသည်။